Описание сауны Хамам
Появившись во времена османской империи, Хамам является и по сегодняшний день местом, где сосуществуют отдых, здоровье и душа. Раньше сауна Хамам служила на Востоке для путешественников как место для отдыха, как место, где они могли смыть с себя пыль пустыни и подкрепить себя к предстоящим тяготам и лишениям. В сауне Хамам тело, ум и душа могли вновь обрести друг друга. На смену прежней пустыне, явился сегодня большой город с ежедневными стрессами, движением, спешкой.
Целью (смыслом) наслаждения в сауне Хамам является телесное и душевное очищение, отречение от ежедневных мыслей, расслабление суставов и мускул для умственного и душевного отдыха. Все тело освобождается от верхней, сухой и отмершей кожи (отшелушивание отмерших клеток кожи по всему телу). Пребывание в сауне делится на две части׃
зона потения и очищения (60-90 мин.) и
зона отдыха (60-90 мин.)
Хамам — это храм востока, и он является им уже более 6000 лет. Пребывание там подобно ритуалу. Хамам это противоположность финской сауне, не сухая сауна, а паровая сауна, которая строится в большинстве случаев из мрамора с круглыми плоскостями для лежания по центру комнаты — Nabelstein. Общественные зоны Хамама используются отдельно для мужчин и женщин׃ это либо наличие отдельных помещений, либо различное время посещения для мужчин и женщин. В гостиничных комплексах в большинстве случаев Хамам может посещаться совместно. Посетитель одевает специальное полотенце (Peştemal) в виде набедренной повязки. Человек одевается, заворачивается в платок. Потом заходит в комнату отдыха, где в большинстве случаев есть журчащий фонтан и заботится об умственном и душевном расслаблении. Потом следует Soguglug, помещение с температурой приблизительно 35°С. В каждом помещении расположены бассейны с горячей водой, так чтобы во все время пребывания была возможность поливать из ковша руки, ноги, грудь и спину. Человек обливается теплой водой из Kurna (бассейн) и заходит в Halvet. Там поддерживается температура 45°С и потовые железы входят в режим интенсивной работы.
В мыльне, Lif, человек подвергается легкому массажу с мылом, который делает смотритель купален. При этом никогда не применяется холодная вода.
В центре Хамама расположен “горячий камень”, полированный гранит, в котором поддерживается температура как на освещенной солнцем скале. И таким же является ощущение при лежании. На камне происходит массаж, между тем Вы отдыхаете здесь и наслаждаетесь теплом. Массажист (Tellak) берет массажные перчатки из сурового шелка, козьей шерсти или конского волоса, обрабатывает кожу, пока поры полностью не открываются и не отделяются лишние остатки кожи. Потом тело с помощью вязаного шерстяного платка (Lif) намыливается от шеи до ног. Ледяная вода падает на тело, как шок, смывает пот и клочки кожи. Голова становится свежей и ясной, в покрасневшей коже ощущается мягкость и бархатистость как у новорожденного.
В конце человек расслабляется в Camekan (помещение для отдыха), со спокойным разговором и турецким чаем, замотанный в пушистый халат для купания или в полотенце, которое выдается в Хамаме, для того чтобы компенсировать потерю воды.
В общей сложности вся процедура вместе с фазой отдыха занимает около трех часов.
Моменты, необходимые для хорошего Хамама
Гигиена׃ важны чистые устройства, прямые так как в Хамаме много работают с водой и человек лежит на горячем камне почти обнаженным.
Оснащение׃ традиционный Хамам состоит из различных помещений, в которых поддерживается разная температура. Кроме того должна наличествовать комната для отдыха.
Персонал׃ Кто выполняет водолечебные процедуры? Женщины, которые не хотят, чтобы их массировал мужчина, должны выяснить, есть ли Natir (смотрительница купален).
Подготовка(образование)׃ важен уровень подготовки
Интимная сфера׃ должна быть принята во внимание. Традиционный Хамам отказывается от Pestemal (льняного полотна), которое обматывается вокруг бедер, если отсутствует применение его.
Обзор процессов в Хамаме
SOGUKLUK паровое помещение с травами – 10-15 мин. Здесь вы постепенно привыкаете к повышенной температуре в помещении и влажности воздуха. Пар с травами открывает поры вашей кожи.
KESE Помещение для процедур отшелушивания отмерших клеток кожи – 5-10 мин. Все тело протирается с помощью Kese (перчатки для отшелушивания отмерших клеток кожи) с силой по направлению к сердцу (циркуляция крови).
SICAKLIK Ванная для отдыха – 15-20 мин.
NABELSTEIN помещение для отдыха – 15-20 мин. Здесь вы отдыхаете после каждой процедуры очищения. Окунаетесь, что успокаивает циркуляцию крови
BINGÜL горячее паровое помещение с травами – 10-15 мин. Горячий пар выводит шлаки и удаляет их с тела. Кожа оптимально подготовлена для следующей очищающей процедуры.
LIF Помещение с мыльными процедурами – 5-10 мин. На кожу наносится тонкий слой мыла с помощью Kese (перчатки для отшелушивания отмерших клеток кожи) и все тело протирается снизу вверх с силой с помощью мокрой перчатки Kese.
Мыльная пена потом с помощью ковша и теплой воды основательно смывается из Kurna.
CAMEKAN Покой + помещение для отдыха – приблизительно 30 мин. Расслабление за спокойным разговором и турецким чаем – вы замотаны в пушистый халат для купания или полотенце, которое выдается в Хамаме, — для того чтобы компенсировать потерю воды.
Описание составляющих помещений сауны׃
Вход в сауну осуществляется через общий вестибюль. Сама зона сауны разделена на мужскую и женскую.
Проектировочное решение зоны сауны предусматривает 175 м2 для женской зоны и 400 м2 для мужской зоны, в соответствии с решением архитектора.
Предварительный состав помещений׃
Главная сауна (мужская зона):
— пункт выдачи полотенец и напитков с маленьким подсобным помещением (наподобие маленького помещения для консьержки);
— паровая 20 м2;
— Санариум 60°;
— канал для плавания 5 – 6 м;
— души;
— бассейн с холодной водой;
— санитарные узлы;
— возможности для отдыха (частично с теплым бассейном для ног);
— комната со слабым освещением с бассейном.
Наружная зона: финская сауна 20м², 2 душа, многогранный бассейн с гидромассажем 6-8м².
Женская сауна:
— комбинация финской сауны и Санариума 15м²;
— паровая площадью 12м²;
— кабина с инфракрасным излучением на 4-6 человек;
— души, уборные.
Наружная зона:
квадратный бассейн с гидромассажем площадью 6-8м²
Помещения для отдыха
Зона Wellness предлагает в общем 5 комнат для отдыха. 4 из них находятся в зоне сауны, 1 – возле бассейна
Эти помещения являются маленькими внутренними двориками в виде свободной площади.
Tags: Новости